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気滞 ピッタタイプ

太陽の熱を体に多く持っているのが特徴。

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知的でチャレンジ精神旺盛なタイプ。体中で熱を発しやすく、体温はもちろんのこと消化や代謝が

活発。その結果、食欲旺盛で汗をかきやすく喉もよく乾きます。体中が常に興奮状態にあるため、

ピッタが強く出過ぎると攻撃的で激しい部分が出て血圧が上がりやすくなります。

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【こんなタイプ】

・中肉中背で筋肉が発達している ・赤毛もしくは若白髪 ・肌は白いもしくはそばかすがある

・目つきが鋭い、直接的に話す ・自信がある、勇敢である、積極的である ・暑いと疲れる

・下痢しやすい ・睡眠は短いが熟睡する ・知的である、洞察力がある、意欲的である ・高級品を買う

・怒りやすい、限界を超えてしまいやすい ・スパイスの効いたものや脂っこい食べ物を好む・・・など

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ピッタが増える(乱れる)原因・・・熱(暑さ)、ストレス

ピッタが多い時の状態・・・ちょっとしたことでいらいらする、時間が気になる、塩辛い味付けを好む

ピッタの鎮静法・・・ストレスを溜めないようにする、体を冷ます、目を洗う、水のあるところでの休息

ピッタ/Cooling

精油の働き レモングラス

●心・・心を前向きにし、頭をスッキリ、エネルギッシュな気持ちに導く

●体・・駆風・消化促進・体内に水分が滞留したとき・集中力強化

●肌・・毛穴を引き締め、筋肉痛を和らげる、収れん作用、足の疲れを解消する

精油の働き ローズウッド

●心・・落ち込んでいる時や、やる気が出ないときに気持ちを高揚させ元気づける

●体・・強壮・頭脳明晰・鎮痛・デオドラント作用

●肌・・乾燥肌・敏感肌炎症を起こしている肌に◎。老化した肌やシワにも効果的